lunes, 26 de octubre de 2015
Alabado seas POLVO DE TALCO
La fiesta de Abril
lunes, 14 de septiembre de 2015
La bolsa de los "por si acaso"
viernes, 28 de agosto de 2015
Días Healthy... De pensamiento
Primeros dientes
lunes, 22 de junio de 2015
Pongamos un poco de orden
domingo, 21 de junio de 2015
Intolerancias
Otra vez aquí!
Hoy, os vengo a hablar de un tema que quizás muchas mamás desconocen... O, lo conocen, pero no tienen suficiente información.
¿Qué pasa si mi bebé es intolerante? O ¿si yo misma lo soy?
Hay varios tipos de intolerancias, y afortunadamente, existe un remedio.
Intolerancia a la lactosa
Se produce cuando los niveles de lactasa (una enzima) son bajos o inexistentes. Ésta, no metabólica, y llega entera al colon produciendo: náuseas, dolor abdominal, gases, diarreas....
- Se diagnostica por sus síntomas, realizando pruebas de heces o aspirando aire con una carga de lactosa o un análisis de sangre después de haberse administrado lactosa.
- El tratamiento consiste en eliminar la lactosa de la alimentación con leche de fórmula sin lactosa para los bebés (Financiada por la Seguridad Social al menos en Cataluña).
Y leche sin lactosa para adultos.
- Tipos de intolerancia:
• Primaria o genética (poco frecuente): Se produce una pérdida progresiva de producción de lactasa.
•Secundaria (más frecuente): Provocada por una gastroenteritis virica.
Intolerancia a la Galactosa
La galactosemia, es una enfermedad metabólica genética rara, que afecta a la capacidad del bebé para metabolizar la galactosa correctamente.
Los bebés que la padecen, tienen un aspecto aparentemente normal, pero a los pocos días de tomar leche materna o leche de inicio sin lactosa, presentan unos síntomas característicos: ictericia, vómitos, poco aumento de peso, irritabilidad, convulsiones...
Es una enfermedad la cual aparece cuando ambos padres la padecen.
- Se diagnostica a través de un análisis de sangre y orina.
- El tratamiento consiste en tomar leche sin lactosa ni galactosa (Tanto adultos como bebés).
Intolerancia a la sacarosa
Déficit de sacarasa. Es poco frecuente. Los que la padecen, no pueden tomar azúcar común.
Es muy difícil de diagnosticar, ya que los síntomas son muy parecidos a otros tipos de intolerancias, como a la I. a la lactosa, la I. al gluten, síndrome del intestino irritable...
- Una de las formas de diagnosticarla es con una biopsia intestinal.
- Su tratamiento es llevar una dieta libre de azúcares.
Intolerancia a la fructosa
Un trastorno en el cual el niño no tiene aldolasa B, una enzima hepática, necesaria para descomponer el azúcar de las frutas.
Se transmite de padres a hijos.
Uno de los síntomas es que aumenta el hígado y el bazo y la piel y los ojos cogen un color amarillento.
- Se diagnostica mediante pruebas en sangre y orina o con una biopsia hepática.
- El tratamiento es la eliminación absoluta de la fructosa y sacarosa.
Celiaquia (Intolerancia al gluten)
Es una enfermedad inmunológica, que se manifiesta con una intolerancia absoluta al gluten, una proteína que se encuentra en muchas semillas de los cereales.
Aparece en personas con predisposición genética, y es reversible si se hace una dieta sin gluten.
La gravedad dependerá de la edad y del tiempo que transcurra hasta su diagnóstico, en los bebés, se diagnosticará a partir de los 6 meses, que es cuando se recomienda comenzar a tomar cereales con gluten.
Los síntomas más frecuentes son: diarrea crónica, de olor muy fuerte y brillante. Falta de apetito, perdida de peso... Los niños, suelen presentar un aspecto triste, con cambios de humor...
- Alimentos con gluten: Pan y harinas de maíz, centeno, cebada, productos de pastelería y alimentos procesados.
- Alimentos sin gluten: Leches y derivados, carne, pescado y marisco fresco, huevos, verduras, hortalizas, legumbres....
Pues hasta aquí podemos leer! Espero que os haya servido de ayuda o hayáis aprendido alguna cosita... Un saludo, y hasta pronto!
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lunes, 30 de marzo de 2015
Y llegó ella
lunes, 23 de febrero de 2015
La leche materna - Lo mejor de ti en el mejor envase
lunes, 16 de febrero de 2015
Un problema que es la leche!
jueves, 12 de febrero de 2015
Pañuelos y bufandas
miércoles, 28 de enero de 2015
60 cosas sobre mi
1. Siempre digo que odio el brocoli, pero creo que ni lo he probado.
2. Me encantaba el Sushi hasta que con el embarazo lo aborrecí.
3. Desde el embarazo soy intolerante a la leche con lactosa. Sólo a la leche.
4. Soy una especie de adicta, bueno, una especie no, soy adicta a la Coca-cola. La bebo Zero y si puede ser sin cafeína.
5. Soy súper-hiper-mega fan de Starbucks. Me encanta su café.
6. Tengo una extraña obsesión con los artículos de papelería y oficina. Me encantan los post-it, los clips, los bolígrafos, rotuladores de colores..... Llámame rara.
7. Me encanta cantar y lo hago terriblemente mal.
8. Cuando era pequeña me leí un diccionario de Inglés. ¿Para qué? Pues no lo sé... Leí, leí y leí y cuando me di cuenta estaba en la última página! Pero tranqui, solo las palabras, sin definiciones! (<< ..... claro, mucho mejor .... >>)
9. Una vez estuve casi las 24h durmiendo. ¿Por qué? No se, porque tenía sueño....!
10. No estoy casada. Y si lo hiciera seria una boda íntima en las Maldivas. (Espera, que bajo de la nube).
11. He escrito a lo largo de mi vida, más de 10 veces un intento de mi biografía y siempre la he terminado borrando por la misma parte.
12. Dejé de fumar hace más o menos cuatro años.
13. No tolero demasiado el dolor.
14. Hago lactancia mixta por obligación (trabajo y estudios) pero si pudiera, daría solo el pecho.
15. No creo en la numerologia ni en el tarot.
16. De niña tenía muchos complejos, de adolescente "me creía superior" y ahora sólo pienso en que mi hija no salga igual que yo ( jajaja).
17. Trastadas: Una vez tosté el pan con la plancha de la ropa, y como recompensa me llevé una buena ampolla en la mano.
18. Trastadas: Para desayunar en el colegio, en vez del bocadillo, me llevé tiras de bacalao salado que había robado de la nevera de mi casa.
19. Yo también he fingido estar malita para no ir al cole.
20. Me arrepiento de no haber estudiado más en el colegio.
21. No me gustan las pelis de miedo. Me dan... Miedo.
22. He mentido al decir que no me estaba durmiendo al ver una película. (Esto, lo hago mucho) jajaja.
23. Una vez, le eché dos veces sal a un yogur en vez de azúcar. Si, dos veces......
24. Soy muy cotilla. Pero muy-mucho.
25. Cuando era pequeña me llamaban "la niña del chandal". Imposible que vistiera con otra cosa.
26. Cuando era pequeña quería adoptar a un hermano mayor.
27. Me gusta dormir con la tele puesta.
28. Antes fumaba.
29. No bebo alcohol.
30. Odio el vino.
31. No me gusta salir de discotecas.
32. Si económicamente la vida me lo permitiera, tendría muchos hijos.
33. De niña quería ser madre soltera.
34. Soy de las que siempre están empezando dietas y las terminan al tercer día.
35. Yo también me apunté a la autoescuela con 18 años para no ir a ninguna clase,
36. Adoro los animales y la naturaleza.
37. Me gustaría vivir en otro país.
38. No me gustan las abdominales.
39. Yo también creo que menos es más.
40. Debería usar gafas.
41. Conservo todos mis puntos del carnet de conducir.
42. Me gusta mucho el cine y las series.
43. Soy súper fan de Leonardo Dicaprio y C. Nolan.
44. Mi libro favorito es "El nombre del viento".
45. Me gustaría ser más ordenada.
46. Me encanta el helado de frambuesa y el de Blue Ice.
47. Tengo una cicatriz en la rodilla de una caída importante, que transcurrió en una montaña cuesta abajo cuyos protagonistas fueron unos frenos delanteros.
48. Cuando era pequeña me apunté a taekwondo porque me daba vergüenza decir que me gustaba el ballet.
lunes, 19 de enero de 2015
¿¡Nos presentamos!?
Me encanta la moda, la naturaleza, leer y pasar el máximo tiempo posible con mi bebé.
Mis colores favoritos son el turquesa y el rosa, aunque para vestir soy más de azul marino y marrones.
Soy muy fan de Los Sims, y por supuesto más súper fan de crear casas y decorarlas.... :D
Ex-gamer, y si, no descarto volver algún día a esos lares...!
Reconozco ser muy cursi, pero creo que se debe a un... Llamémoslo "cambio de chip" que tuve. Siempre he sido muy chicarrona, poco femenina, y un día.... simplemente, cambié.
Me dedico al sector farmacéutico, pero mi sueño es ser escritora, periodista, profesora y diseñadora....
Soy muy soñadora, quisiera tener los pies en la tierra, pero... ...vuelan por si solos!
De nunca me ha gustado estudiar, y ahora, estoy siempre pensando en aprender cosas nuevas.
Me gustaría ser más constante, levantarme a las 6 de la mañana y correr al aire fresco. Practicar miles de deportes y ser súper saludable! ... Pero creo que me encanta demasiado dormir, el "sofá + peli + manta" con un añadido de "+ palomitas". Pero no me voy a dar por vencida, es uno de mis propósitos para este 2015. Pondré todo mi empeño y sino, siempre puede ser el propósito del 2016! (Jajaja)
Pues con esto, creo que ya nos conocemos!
Te invito a que le eches un vistazo al blog, y si te gusta, ¿por qué no? Siempre puedes acompañarme.